Soins classiques
Parfois, le corps a simplement besoin d’une pause : un moment pour arrêter de penser, se détacher des ruminations, de la surcharge mentale, et revenir pleinement dans l’instant présent.
Comment se déroulent les soins et techniques utilisées
Ces soins offrent un espace de ralentissement où je vous accompagne pour vous recentrer sur le corps et ses sensations. Ils permettent de couper les projections mentales, de relâcher les tensions et de renouer avec une pleine conscience corporelle.
Mon objectif est de créer de véritables moments de détente et de reconnexion avec vous-même, à votre rythme.
Je m’appuie sur mon expérience pour vous offrir cette détente. Le massage a toujours fait partie de mon accompagnement, car il favorise la libération d’hormones de bien-être et de sécurité, contribuant ainsi à réduire le stress et ses effets négatifs sur le corps.
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins, afin de créer un véritable moment de relaxation et de reconnexion.
Massage bien- être global
Un massage enveloppant, rassurant et apaisant. Nous prenons d’abord le temps d’échanger sur votre parcours et vos besoins, puis vous vous installez confortablement pour profiter pleinement du soin.
Le massage dure 1 heure et détend le dos, les bras, les jambes, les pieds, la nuque, le visage et le ventre, offrant un véritable moment de relaxation et de bien-être global.
Contre-indications :
Fièvre, état infectieux, traumatisme récent, problème vasculaire ou cardiaque important.
Si le moindre doute subsiste, je vous invite à m’en parler lors de la prise de rendez-vous.
Massage visage et crânien
Ce massage est particulièrement adapté aux personnes souffrant de migraines, maux de tête, tensions dans la nuque ou la mâchoire, ainsi qu’à celles qui passent beaucoup de temps assises ou sous stress..
Il dure 30 minutes et, bien que plus court qu’un massage complet, il est très ciblé, offrant une détente spécifique et profonde des zones concernées.
Contre-indications :
Je ne suis pas thérapeute, je n’accompagne donc pas les problèmes neurologiques, ni les blocages nécessitant des manipulations ou remises en place. Ce soin ne se pratique pas sur les zones présentant des blessures ou ayant fait l’objet d’une intervention récente.
En cas de doute, n’hésitez pas à demander un avis à votre médecin. Je serai également heureuse de répondre à toutes vos questions lors de la prise de rendez-vous.
Drainage lymphatique manuel
Ce massage est particulièrement adapté aux personnes ressentant une sensation de lourdeur dans les jambes, de froid aux niveau des extrémités du corps, ou encore de la fatigue ou une baisse d’immunité. Il accompagne également les rééquilibrages alimentaires et la reprise du sport.
Ce soin favorise la circulation de la lymphe, directement liée à la circulation veineuse, et soutient le système lymphatique et immunitaire. Le soin dure environ 1 heure. Il n’est pas pleinement efficace s’il est réalisé de manière isolée et ponctuelle.
Contre-indications :
Thrombose veineuse profonde ou superficielle, intervention chirurgicale récente, fièvre ou infection aiguë, cancer actif ou récent (selon avis médical), problème rénal sévère ou œdème non traité, insuffisance cardiaque sévère ou hypertension instable.
En cas de doute, il est recommandé de demander l’avis de votre médecin. Je serai également heureuse de répondre à toutes vos questions lors de la prise de rendez-vous.
"J’ai fait un massage avec Élise et je suis ressorti absolument ravi ! Son parcours fait qu’elle est aussi compétente sur le plan physique qu’émotionnel. Je me suis senti profondément apaisé après la séance et j’ai mieux compris l’origine de mon mal-être. Je reviendrai pour d’autres soins, c’est certain, et je recommande vivement !"
TMT.