Soins "Retour à soi"
Parfois, plus nous avons de choix, plus il devient difficile de savoir lequel est le bon.
Lorsqu’on souhaite prendre soin de soi, on ne sait pas toujours par où commencer :
qu’est-ce qui me ferait le plus de bien ? À quoi mon corps est-il réceptif en ce moment ?
Comment se déroule le soin
J’ai pensé ce soin comme une première porte vers un accompagnement plus fluide et plus juste pour vous.
C’est un soin entièrement sur mesure, qui commence par un temps d’échange afin de créer une rencontre, faire le point sur vos besoins et comprendre ce que votre corps exprime. Le soin dure environ 1h30.
En combinant mes différentes techniques, je vous propose un moment d’écoute, de détente et de lâcher-prise, pour vous aider à vous recentrer et à retrouver une connexion plus douce avec vous-même.
Techniques utilisées
Je m’appuie sur différentes techniques combinées, inspirées de mon initiation en médecine chinoise, de l’analyse des douleurs chroniques, de la méthode MNRI, ainsi que de pratiques de relaxation, de respiration et de détente musculaire.
Chaque séance est unique et adaptée à chacun.
Je prends le temps de remettre du mouvement dans le corps, de l’apaiser et d’écouter ce qu’il exprime, afin de favoriser un véritable lâcher-prise et un mieux-être durable.
"Super séance avec Élise, très attentive et à l'écoute de mes besoins pour cette première séance je reviendrai !"
Margot B